住むということ

昨夜、國分功一郎さんの「暇と退屈の倫理学」を読み始めた

かなり面白い

暇と退屈は類義かもしれないが、ちゃんと定義して使う・・

これ、

「高校生のための現代思想エッセンス」にも一部

［「贅沢」のすすめ］として、採録されている　

突然だが、日常的にはよく使うけれど立ち止まって考えることのほとんどない、とある言葉を取り上げることから始めたいと思う

はい！

現代の「消費」は「贅沢」と違うという、

その話は、場所を変えてまた・・→

nekomegami.hatenablog.com

この高校生向けの「ちくま評論選」の方、7ページしか本文の引用がないところに

読解問題が3問あるのだ(-_-;)

何でしょう（笑）

自前の頭（猫的頭）で考えるべし・・

（考えてもらって、読むと、だいぶ頭が良くなったように錯覚する本であるが）

それはそうと、こちらの文房での話は、日常の話にしたい
今朝はもうラジオ体操はなかった

早起きして雨を横目にベランダ片付けを続行していた

いまこんなである

デッキブラシがあるので、あとで少し溝そうじもやっつけます

手前は私の部屋の前の物干しコーナー

この左側に古い食器棚を横にしておいてあったのですが、解体撤去を済ませています
右の物干し設備は東面にもあるのでこちらが使えなくても大丈夫だが、
見ると、エアコンのホースがぼろくなっているので、個人的な経費が発生するかもしれない

あるいはアイリスオオヤマのものに変更？

おいてある鉢とプランターのいくつかは
工事開始後、どこやらに設けられるはずの鉢置き場に置いてもいいが、

基本としては、東面に移動集合させておく予定（まだ日にちに余裕あり）

ところで、昨日の昼に、マンションで火災警報が鳴った

どこぞの部屋で火が出たようだが、初期消火で済ませられたという（消防車は来なかった）

そして今日は、管理人さんにお願いされているので、

11時から少々マンション夏祭りの厨房のお手伝いです・・

マンションは引っ越しが楽そうなイメージがあるが、どうなんでしょう・・

ずっと住み続けています…

住むということ

 國分功一郎さんの話にある「定住革命」ということをちょっと考えていた・・

住むということ・・・・・

自分の肉体的・心理的な能力を存分に発揮することが強い充実感をもたらすであろうことは想像に難くない、そして、定住生活はその発揮の場面が限られてくる。毎日、毎年、同じことが続き、目の前には同じ風景が広がる。そうすると、かっての遊動生活では十分に発揮されていた人間の能力は行き場を失う。もっといろいろなことができるはずであるのに、することがない。自分の能力を十分に発揮することができない、まさに退屈である。（p95）

 定住革命という言葉はこちらからであるという↓

定住は1万年前からで、

それまでの400万年−1万年間は、遊動生活だった・・という

人類史のなかの定住革命 (講談社学術文庫)

「夏の終わりのト短調」

3年前の夏となりました

63歳だったのですね‥

d.hatena.ne.jp

映画は、昨夜から

TSUTAYAの動画配信のテレビドラマを見ている

www.foxjapan.com

かなり面白くて、夜更かししてしまったが、今朝のラジオ体操（最終日）なんとかOK！

（まだみ終えていない）

おまけ：2年前の夏の話
d.hatena.ne.jp

この頃絶対買うべき100均とかいうおすすめを見たら、ダイソーのが多かった‥

これ、

ウォーキングの目的地をたまには、ダイソーにするのもよいかも！？

（2.3キロ先と3キロ先にある）

このところ体調はよい（少々鬱モードはあるが）

「夏の終わりのト短調」は大島由美子の漫画、セリフが印象的

解体した、ベランダの棚の保存物の中にありました（今は廊下）

夏のおわりのト短調 (白泉社文庫)

【どこで買う？】100円均一で買うべき、おすすめトップ10、買ってはいけないものワースト10、Amazonで買うべき、おすすめトップ10 | コジテク | 【お得な裏技】ネット乞食, 携帯乞食, 陸マイラー,節約の裏技まで

ラヴェンダーのドライフラワー

亡くなった人の食べ物は香りだという

ラヴェンダーのドライフラワーをまた購入（日比谷花壇）

ちょっとだけベランダグッズと移動した（本腰ではない）

某所での講習の帰りに

「枯れている部分用の花苗を買い足す」という行事？も継続しているので、

彼女（大天使はにぃさん）もあきれているかも・・

【日比谷花壇】 ドライフラワー「2017年富良野産ラベンダー」 送料無料 お中元 サマーギフト

「考える人」

kangaeruhito.jp

 たまには本を買おう！？

（Amazonポイントで）

中動態の世界 意志と責任の考古学 (シリーズ ケアをひらく)

 下の1冊は図書にあり

暇と退屈の倫理学 増補新版 (homo Viator)

哲学の先生と人生の話をしよう

僕らの社会主義 (ちくま新書 1265)

盛り沢山

朝活後

午前は遅れていることの追いつき事項で

2017年7月:漢字暦を学ぶ「みがく」などもやっつけ　

午後は久しぶりに某倶楽部の会議に出、

夕方はDVD「アイ・イン・ザ・スカイ　世界一安全な戦場」を見、

夜は広報メンバーのためのWordPress作って投稿テストしてました・・　

久しぶりにお役に立てそうですね

確かにこれはヘレン・ミレンの映画だけど　アラン・リックマンの最後の姿が見られる

2015年の作（リックマンは2016年1月没）2016年12月公開

「80人の命を救うために目前の1人の少女を殺せるか？」

eiga.com

今回借りているDVDもう一つは「パッセンジャー」でこれは昨日先に見ましたが、これもよかった

宇宙船の中で、120年後に目覚めるはずが、30年後に、5000人のパッセンジャーの中で一人だけ起こされてしまった男・・・もう冬眠に戻ることはできない。一人ぼっちで移民先の星につく90年後には死んでいる・・

1年悩んだ末に、一人の女を起こす・・そして宇宙船の重大な損傷・・実に面白い。　

2017年第34週（8/14~8/20）

真夏・・お盆休みで12日から20日まで住民が増え（笑）

散財気分で壊れたピアスの代わりを買ったり、ドライフラワー買ったり

しかし、京都ボラ1回以外

自室で映画6本：14日に「サヨナラの代わりに」You are Not You：ケイト35歳　多発硬化症発症・・、真摯ないつもの彼女を見た
次年度手帳発売間近で、今までのスケジュール用とノート用の手帳を見た〈6～7年分〉
次学期の大学科目を選んだ・・

メタボ解消運動はほぼなしだったが、結構充実！？

本日の「擬情語」

昨日の午後、行かないつもりだった修繕工事の説明会に、結局参加した

40名くらいの参加であったと思うが、
約10年前の修繕工事の委員長はたまたま亡夫だったので、懐かしい面々が挨拶してくれました・・（リフォーム会社は前回と別）

台所の換気扇の分解掃除は8千円で済むそうなので、お願いしようと思ったら、
ダクトの方1本1万円だが、そちらもやった方がいいらしい

網戸の張替え保存はサイズに関係なく1枚3600円
何もしない場合は無料の保存袋を貸し出してくれるようだが、破れているものがあるので、これも個人負担になるがお願いしようと思う（張替だけだともっと安くなる）

（窓ガラスは高圧水で掃除してくれるそうだ、桟は塗りなおし）

さらに、キッチンのリフォームのデザイナー派遣って魅力だが　ん～(;'∀')

本日も暑さに負けずに生きたい，わくわくと

• 起きる前の朝ヨガ（横臥でできるヨガ）、Ａｍａｚｏｎでもねこあつめ、（ダンボールがアマゾン矢印付き）、ベランダ水やり、ラジオ体操（二日目）の工程、じゃない行程・・ＯＫ
• 中嶋孝志のKindle本にあった「ジャーナルライティングセラピー」、もう一度チェックしたのだが、100リストというの作ってなかったな、と思い、書き始めたの70で止まっているのを書き足す・・(;'∀')

「擬声語」：わんわん，こけこっこー，おぎゃー，げらげら，ぺちゃくちゃ等

「擬音語」：ざあざあ，がちゃん，ごろごろ，ばたーん，どんどん等

「擬態語」：きらきら，つるつる，さらっと，ぐちゃぐちゃ，どんより等

「擬容語」：うろうろ，ふらり，ぐんぐん，ばたばた，のろのろ，ぼうっと等 
「擬情語」：いらいら，うっとり，どきり，ずきずき，しんみり，わくわく等

「本日の擬情語（擬態語・擬容語）を考える」を前記に入れる！？・・いや、
「昨日」の擬情語（擬態語・擬容語）かな？」
昨日という日は「ひとことでいうと」こんな日だったよ～という感じで使う‥それ考えるの、結構難しい場合が多そうだ

連日「ぐちゃぐちゃ」な日とか連日「ぼぉーっ」としていた日とかはなしにしたい。とにかく この「擬情語」というのを　もっと使ってみようと思っているのだが（より情緒的、日本語的）、こんな辞書もありました

擬音語・擬態語辞典 (講談社学術文庫)

日本語擬態語辞典 (講談社+α文庫)

 事典類は図書では貸出禁止なのでつい辞典フェチになります

擬音語・擬態語4500 日本語オノマトペ辞典

宮沢賢治のオノマトペ集 (ちくま文庫)

使いこなしてみたい和の言葉

オノマトピア――擬音語大国にっぽん考 (岩波現代文庫)

 昨日の私の擬情語：ん～

夏のじりじりする空気の中で

やる気がわかなかったが、まずは行動しちゃおで、えいっ 

ラジオ体操なのだ

今朝から夏の終わりの恒例、

マンション自治管理組合のラジオ体操が始まった・・

行ってみると、老若20人くらいでしたね

これ、マンションができたとき、子ども会を作って、

二学期始業前の生活リズムの回復のためということで、

夏休み終わりの一週間の行事として始めたのは、実は私でした・・

（あの頃は子ども会対象の子どもの人数が50名以上あった）

今更責任は全然ないけれど、
マンション提供公園の草取りを兼ねて今年も参加したのでした(^^♪

ラジオ体操はダサいけど、・・・どなたにも、いいらしいです！？（笑）

ラジオ体操第一：ラジオ体操動画映像−かんぽ生命

とにかくほっとくとまた太り始めるので　スローで軽めの運動はやらねば～

そしてまた体重計に乗り記録すること！！（笑）

「90日間スロトレ・ダイエット」石井　直方／著 付:一生太らない体をつくる体重管理グラフ(1枚)

これの付録を参考に・・

これって、3か月分もあるの~～・・そこまで無理でも、まずは一週間記録してみることにしたい

内容紹介 「一生太らない体のつくり方=スロトレ+有酸素運動+食事」を実践できる、90日間スロトレダイエットプログラムの解説書。スロトレや有酸素運動の大切さに加えて、食事についての指導も補足している。付属の90日間ダイアリーと付録の体重グラムを記入していくことで、太りにくい体づくりの実現を応援する。

 そのほか夏の終わりの恒例行事がいろいろだ・・

週末に自治会ハイライト（唯一といってよい行事）、夏祭りだが、今年から、某「男楽会」が積極的に行事に参加され，子ども以外を対象にしたものもやってくださるようだ

私も来年は何かを企画できるまでに気力が回復するかも！？いや、回復せねばと思う

私の標語は

「生きてる限り生き生きと　byゲーテ」でしたっけ

おまけ：この間テレビでやっていた

「100歳以上の人の健康法」

1. 本を読む
2. 体操をする
3. 毎朝コーヒーを飲む
4. おしゃれをして外出する
5. 階段の上り下りをする
6. カラオケをする
7. 日記を書く

くわばら、くわばら・・

先日（７月下旬）の試験結果の通知が来ました

大学の方、当然マルA

大学院の方、Aでホッと・・・・大学の科目でこのあたりをもうちょっと

やりたいと思う

ほかにもあと何科目かやりたいリストありますが、

自分の勉強もあるし

とりあえず今回も3科目申請（今回大学院からはレベルダウン）

あと、来年行く予定のフランスのホテル比較情報を見足りしてました・・

これは楽しいけど、それにしても、

スペインのプラド美術館も一度は行きたいところなのだが、

今回の車暴走テロ・・なんということでしょう(-_-;)

「ローンウルフ」型テロって・・・

www3.nhk.or.jp

くわばら、くわばら・・・で避けられる？？

kotobank.jp

楽しみ悲しみ

ちょっとあることで（花関係）悲しい思いをしていたのだが

それはそうと、どれにしようかなぁ～～、私はシルバーラメかな～～

「飛び地」＠京都で買おうと思う

ことさら盛り上げ、お祭り気分になるのがよい(^^♪

www.1101.com

マグナム写真展、もう少し涼しい、9月になってから行く予定で、そのついでに「飛び地」＠京都さん、行きたいと思ったが・・でも、

京阪祇園四条駅から徒歩6分だそうで、時間も午後の7時までなので、

別の日でも、立ち寄れるかも・・

www.1101.com

京都といえば、朝、通りがかりに、いつもここで　店先に活けられた花　の写真を撮りたいと思うのだが、ガラスに映り込んでなかなか

 ちなみに悲しい花の話は

つる・枝葉を切られて花壇内に放置されているハーディンベルギア・・お盆にやってくれたらしい

この夏これで2回目で

花の壁は望めそうになく、切った人の悪意を感じながらの、片付けも悲しいので、

極限まで切る詰めてもうあきらめてしまおうと思う

それに笹も繁殖しすぎるし

植えこんだ苗を掘って盗んでいく人もあるし

日常に管理できるほど近くでないので、

ほんとにもう嫌になったのである・・

お盆モード終わり

盆棚を片付け、お盆モードは終わりですが

ベランダガーデニング南面片付けは９月になってからでよいということで

のんきモード復活～～

まだユリがきれい

香りの花は好き！

入道雲

今日は久しぶりに入道雲　を見た・・

早くも盆送りの日

銀行市役所図書館スーパーへ余儀ない用足しに行って・・

あの雲を見ると

いつも、夏なんだなぁ～～～と思うわけだが・・

けだるい夏です・・

スーパーには

先日のテレビの「林修の今でしょ！講座」でやっていた、

肝臓に良いという

ブロッコリースプラウトと乾燥サクラエビの超簡単マリネのレシピが

野菜売り場に登場していた　

体内の糖化や老化が進みがちな暑い夏!
名医が「若返らせるべき臓器」を紹介!「髪」「肝臓」「骨」「血管」「脳」これらの臓器の老化のメカニズムと、食べ物で若返りレシピを伝授する。

 それも買ったし、ユリの花も一本買い足した

www.tv-asahi.co.jp

xn--fdkc8h2a2763ftnyatmb.com

天命を楽しんで生きる

ほぼ日手帳2018(^^♪？？？？？

今日は雨・・・

待っていた新しいWEEKSの仕様の予告だけれど

サイズ拡大（A4三つ折り）の予想？は外れて？

メモページを3倍に増やしたんだそう・・212ページとか・・

（現在ページ数入りで72まであるから、68ページというのは何かの間違い）
www.1101.com

ん～どうなんだろうな～・・11月1日発売で、「メガ」というのは、他のより発売が遅れるようだ

ちなみに今年用に「WEEKSにぴったり挟めるサイズ」ノートというのも買い足してみましたが（付き合いのよい私）

→小さすぎましたので、それよりはましかもですが・・

重さが140プラス50グラムは→190グラムだが、カバーに色々入れるので、どうかな？

とにかく、手帳のメモ部分の使い方はもともと難しいから・・

ノート部分はマルマンのpuoを使う予定なのだが・・

マルマン スリムA5 カードホルダー puo L264

 

マルマン メタルバインダー ファイルノート puo スリムA5 ブラック F067-05

来年はまたフランスのロマネスク聖堂・修道院に行きたいのだが、その時の手帳は・・というのを中心に考えると・・

今年の羅馬では、トラベルノートにまとめた日程を一日分づつ破いて持ち歩いたので、今度はやっぱり、ルーズリーフの方がいいと思い、メインは、マルマンのpuo（A４三つ折り）のつもりなのだ‥

puoのKindle本（99円〉出された方のプログに

手帳（スケジュール帳）と日々のノート（“今、進行中の出来事” の記録メモといってもよいが）の「連携」の話が・・

blog.airyplace.jp

ミッション：古手帳ノート写真紙類の整理処分

お盆休みの 休憩中～～

録画の「今でしょ！講座　夏の今こそ知っておくべき3大講座スペシャル」なるものを見るかそれともDVDを見るか・・

その前に・・古手帳ノート紙類写真の整理処分の件だが・・・・

いつやるか今でしょ(;^_^A

昔の手帳に書いたことは、すでに忘れていたが

出してみると、記憶鮮明に（・・とまではいかなくても、おぼろに思い出す）

昔描いたことの中に、繰り返し書いてもいいと思うセリフもあったので一筆・・

言葉は感情の増幅器である

望んでいる感情を引き起こす言葉を使うようにしよう

 ジェームス・スキナーでした・・（以下のような、ビジネス方面は関係ないが）

上のような言葉はもう一度新しい手帳にも書こうと思う

意思決定の七つのステップ：Es Quam Viden. 見えるより、なる

1. 1. 事実を把握する
   2. 望む結果を明確にする
   3. 方法について考える
   4. 長所と短所を検証し最善の案を選ぶ
   5. リスクを評価する
   6. 他人の意見を聞き、案を改善し、代替案を考える
   7. 遅滞なく実行せよ！

2. assertive(断定）型の人間

   言いたいことを
   言いたいときに
   言いたいように
   言う
   →代替案を用意して相手を傷つけずに自己主張する

   1. Describe（事実状況）
   2. Explain（意志説明）
   3. Suggest（提案）
   4. Consequence（結果を示唆する）

   関連する日本初のヨーガ行者：中村天風のセリフ

自分にプラスになる比喩を作り出そう

肯定的な言葉を使う道を選ぼう

自分の望んでいる感情を経験しながら人生を送るようにしよう！

この言葉もいいと思うのだが、でも　Wikipediaをみると

中村天風 - Wikipedia

やっぱり最初期のヨガには怪しげな部分があるような感じもしてくるのがザンネン

ほぼ日のウィークスは

もう、5冊ありました～

2014年にライフハックプランナー（上の）に浮気変更していたので付き合いは6年？

そしてもうじき新しいのが‥

www.1101.com

 ちなみにモレスキンも5冊（＋未使用1冊）

（右下のもう一冊は、文具王ので、2013年10月から2014年に使用　

その上においた2冊は現役　ただし気ままなノートではなく、きっちり勉強用） 

それで、左上のが2008年ので、モレスキンで初めて買った、黒で、表紙が柔らかい奴　

 タイトルはDaily Noteで、日記ではなくて、思い付きメモとか抜き書き帳みたいなふうにつかった・・
今日は、自室で、これを見ていたのでした 

 これ以前の手帳は、規格がごちゃごちゃで、みせられませんね

（B6が持ち歩きによかったり、ほぼ日もいろいろサイズを試したりしていて）

これを見せられるようにする課題

写真もあるし、はがき類もあるし、捨てられない性分からきた、

ゴミ屋敷化課題、まだまだ続くのでした～