ウォーキング

ウォーキングと花壇

今月に入って、いやでも毎日継続する気で、ご近所ウォーキングをしている・・ (えへん) 帰り道のシーンで この階段を下りてきます 下に花壇が・・ この提供公園花壇の方、 花壇としてはかなり無理め(雑草) ここに今回は水仙とルピナスを隠したいと思う(…

連休の来客モード

昨日4千歩今日5千歩で、ウォーキングはちょっとサボりになってしまいました 少し前はこの歩数でも目標達成だったのだけれど 活動量計(ガーミン)はだんだんハードルが高い歩数を言ってくるのだった・・ 冬の間は引きこもりだったのでそれに合わせて低めだっ…

ウォーキングシューズ

色々選んで買った、 [ヨネックス]YONEX ウォーキングシューズ POWER CUSHIONというのが、ようやく(お取り寄せモードで)届きました どうかな? 「生タマゴが跳ね返る」という広告文句です(笑) これで歩きます! ちなみにウォーキングの日課ですが、 この…

散歩

先日の午後は図書館の帰り道は公園の方を通って帰宅 1万2千歩位 ところが今日は もうちょっと歩こうと思ったが、昨日の今日で、机に向かっていて スーパーまで歩きましたけど、 4000歩くらいかしらん?(全然外に出ない日は2000歩以下なので、それよりまし)…

道端の花写真を取りつつ

午後、道端の花写真を取りつつ散歩 1万歩ちょっと

桜の蕾の季節

今日のランチはカロリーが書かれているコンビニで色々見て調達してみた・・ (・・って、いずれも結構なカロリーあるのが分かった感じ・・今まできにしなすぎた^^;) 用足しがてらに近隣を一回り(公園を含む)ウォーキングで1万歩ちょっとクリア 達成感! …

秋の京都を歩く

今日は京都で研修だったのだが 午後はフリーだったので、岡崎あたりを歩きました・・・ 今まで点と点の往復だったのですが、 やっぱり京都はゆっくり自由に歩きたい♫ お寺の前は素通りで お目当てのここまで、歩いて30〜40分 しっかり歩きました・・ 泉屋博…

土曜日だけは歩数1万位

umumu 土曜日は今週も7時から7時まで、京都であった・・ 土曜日だけは歩数1万位にクリアできています ところで、なぜか ここ、はてなでの日本語入力が難しくなっている? EmEditorではちゃんと書けるのだが、ほかでは半角で、全角日本語が出てこない??? htt…

歩数最低

昨日雨で家に閉じこもっていると・・歩数1500でした ・・で本日は、4500・・買い物には行きましたが・・ ゴールは7800〜8000なのですがGARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 vivosmart HR J Black ブラック 心拍 歩数 防水【日本正規品】出版社/…

公園ウォーキング

実はお隣の公園なのであるが、 思い立って、ちょっと集まっていただいて、 池の周りのミニ・ウォーキング (1時間半くらいのもの) ウォーキング→ランチ→お茶〜〜で、5時間 アイリスの谷はまぁこんなもの? 黄ショウブ? ハーブ園では9時半から11時半まで週2回…

雨の一日

雨で、ほとんど座っていて 坐りすぎ警報がガーミンのリストバンドから発令される・・ (1時間以上座っていてはダメダメ(;一_一)というわけ) 自動設定では 7500歩 歩けばよいようだ それが今の引きこもり状態だと1800歩くらいで一日が終わるようだNHKの(イ…

底力を発揮?

「驚き!ニッポンの底力」というNHKの番組なんだけれど ほんと驚きました ビルの解体技術の話などでしたが、 環境にやさしい壊し方、壊す時も美しく、という美意識 日本の技術力 職人魂・・クールという言葉は 「緻密である」という言葉に置き換えてもよいか…

ゆり園

分かり切ったこと(??)ですが、 会期終了間際ですから、ポスターに比較すれば、 その空間全域をユリで充填している様を見る・・とはいきませんでしたね でも・・良いかおりで、・・花いっぱい 丈は植物園と違って低いですね・・・ 季節感としては バラ⇒ユ…

駆け込みだがランニングでなくて

こうや花鉄道 高野山町石(ちょういし)道 街道マップ|高野巡り・熊野古道|和歌山県観光情報 街道マップ|高野巡り・熊野古道|和歌山県観光情報これを見たかったわけではないのです・・ 展示7月5日までというのでつごうをつけて、いったのですが、 前期の…

このBLOGについて

「断腸亭日乗」ではないが、断腸→猫頭、亭→文房、日乗→日常

2007年から作成(更新終了の今までのメインはてなDiary) 、2013年からつけたし(←そちらが現在のメインのはてなBlog「興味津々」)、そして 2017年からこちらに一部引っ越し、という感じの、我が「親愛なるキティーへ」もどきの日常ブログです。