今日は久しぶりに入道雲 を見た・・
早くも盆送りの日
銀行市役所図書館スーパーへ余儀ない用足しに行って・・
あの雲を見ると
いつも、夏なんだなぁ～～～と思うわけだが・・
けだるい夏です・・
スーパーには
先日のテレビの「林修の今でしょ！講座」でやっていた、
肝臓に良いという
ブロッコリースプラウトと乾燥サクラエビの超簡単マリネのレシピが
野菜売り場に登場していた
体内の糖化や老化が進みがちな暑い夏!
名医が「若返らせるべき臓器」を紹介!「髪」「肝臓」「骨」「血管」「脳」これらの臓器の老化のメカニズムと、食べ物で若返りレシピを伝授する。
それも買ったし、ユリの花も一本買い足した
