猫頭の文房ブログ

人間を獣頭人身で「分類」すると、私めは猫頭。その書斎もとい文房(自室)日常ブログ

摂生

摂生関係のテレビ見てました
オメガ3を含むオイルは少ないのだそうだ
ゴマ油はオメガ3を含むオイルではないそう
エゴマ油・アマ二油は冷蔵庫で保存【半年】
また酸化しやすく熱に弱いそうだ
その弱点のないのがサチャインチオイルだそう

ニップン アマニ油 150g

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太田油脂 マルタえごまオイル 180g

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このBLOGについて

「断腸亭日乗」ではないが、断腸→猫頭、亭→文房、日乗→日常

2007年から作成(更新終了の今までのメインはてなDiary) 、2013年からつけたし(←そちらが現在のメインのはてなBlog「興味シンシン」)、そして 2017年からこちらに一部引っ越し、という感じの、我が「親愛なるキティーへ」もどきの日常ブログです。