おととい、昨日・・と終日雨模様。 おととい（金曜日）は歯科検診、昨日（土曜日）は内科定期健診へ。 シクラメンのクルクルの茎 寒いのと運動部族 不足で血圧高め・・気分もくるくる背筋も丸まってました・・ここで、もう一度朝晩血圧を測り体重を週2回秤り…