今日は形成整形外科に行ってきました。肩関節周囲炎って「〇十肩」ですね(;'∀')肩こりでなくて上腕が痛いのですが・・(^-^; いやぁお年頃(^-^;・・この1年の運動不足は、遺憾いかん。 ・・で、今日もウォーキング、やりました。今日は1万5千歩くらいになりま…

先日歩いたら、道端に無人販売所があって、スイセンを100円で売っていました、 それで、一緒に歩いていた友人が、私の分もが買ってくれましたよ。 蕾でしたが、案外早く開きました・・飾った場所はトイレットです・・