認知症のリスクを下げる有酸素運動とは? 散歩でいいらしい・・デスクワークでも、時々立つこと。。 それはそうと、海外一人歩き・・ 復活はドイツからにしようと思う・・ どうだろう?直行便あったっけ? 東京からフランクフルトですかね‥ A14 地球の歩き方…
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