ヨガマット購入

長友さんの本「ヨガ友」到着していますが

 最初のポーズはとてもオーソドックス

とにかく一日5分でよいというのがよい

（スポーツジムにはもういく気はない）

長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

 ヨガマットなどは必要ですね・・

スポーツジムなどに持参する必要がなければ、6ミリぐらいの厚さのが良いとか

色は 黒なんかもあるようだが、この場合は明るい色が良いかと思い

これを選んだ

【定番＆女性に人気Ｎｏ，１カラー】　ヨガワークス　　ヨガマット６ｍｍ　カメリアピンク　YW11121-11

  下のはちょっとお高い

ヨガマット トロピカ バードオブパラダイス

よくわからんので一応ブランドらしきものから選び、形から入る・・？

ウェアはカプリパンツが良いらしい？

kininaruarekore.com

【krosta】全13色　七分丈　ヨガパンツ　 ヨガウエアレディース サルエル風 (ブラック, L)

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