猫頭の文房ブログ

人間を獣頭人身で「分類」すると、私めは猫頭。その書斎もとい文房（自室）日常ブログ

足が冷たい・・

上記サイトによると、血行不良だって？？・・(;'∀')

今回は「足先が冷えて眠れない」という人のための「睡眠メソッド」です。
「冷え」の原因は血行不良であることは周知の事実です。原因の一つには心臓や筋肉の働きが弱くなってしまい血液を送りこむ力が弱くなってしまうこと、そしてもう一つは自律神経の乱れが考えらます。

この他に、足がつる、というのもアリ・・

┓(´_`)┏ オーノ～