2022-11-21 起床時刻と時間割 平静な日常 机上整理・手帳 2時半に目が覚めたが。起きないで、5時起床です。6時半では遅い。また中国ドラマを見ていると、「今日中に寝る」というのが課題になってしまうが、この頃、連続再生をなしにして、ヨシ!です・・ただ今は時間割の1コマ目。7時まで朝ルーティンです。メールチェックと手帳に時間割線を引き(1時間半単位)本日の予定記入 このブログ書きもあり。時間割でうまくいってないのは、ランチ後の一コマ。これも、机に戻らないと決めようか・・そうすれば、別室でのヒトシゴトができそう。以下続く