昨日4千歩今日5千歩で、ウォーキングはちょっとサボりになってしまいました
少し前はこの歩数でも目標達成だったのだけれど
活動量計(ガーミン)はだんだんハードルが高い歩数を言ってくるのだった・・
冬の間は引きこもりだったのでそれに合わせて低めだったのが、
春になって歩き始めたら、どんどんノルマ(目標達成度)を増やしてくれる^^;・・ということ・・
(スマホ連動はできていた)
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文房具の世界・
アニマル文房具動物園なる番組をちょっとみた
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