新型コロナウィルスで騒然たるいや蒼然たる街角・・
昨年11月にチューリップを埋め込んだときは予想もしない事態です・・
皆様御身お大切に・・・・・
ただ今の交差点花壇
今回良かったのは クリサンセマム・ノースポールの花綱デザイン？
チューリップも芽生えているが、草取りが必要・・・・
引き籠り
イタリアにそれも、まさに北イタリアのパドヴァあたりに行く予定だったのだが・・
Padovaも少なからず観光が経済を支えている街ではあるので（市内にある聖アントニオ聖堂はカトリックの巡礼地だし、ジョットのフレスコ画がで有名なスクロヴェーニ礼拝堂もある）フィレンツェ・ヴェネチアほどでないにせよその側面での経済的ダメージは今後も被るでしょう（や） pic.twitter.com/6n5O41YjXi
— ヤマザキマリ( Mari Yamazaki ) 公式 情報用アカウント (@THERMARI1) March 6, 2020
全然無理ですね
どこにも出かけられず退屈。そんな時は…
— 筑摩書房 (@chikumashobo) March 5, 2020
『古代ローマ旅行ガイド 一日5デナリで行く』(ちくま学芸文庫)をぜひ。千円ちょっとで大充実のタイムトラベルをお約束します。神殿や公衆浴場の紹介はもちろん、お得ショッピング情報や役に立つラテン語会話集まで完備した前代未聞のトラベル・ガイドです。 pic.twitter.com/Qo2crKaCTZ
卒業！？
Prime Studentをお楽しみいただきありがとうございます。しかし、そろそろPrime Studentご卒業の時期です。
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卒業になってしまいましたよ~~
旅程検討（1月29日）
20200128 大学（今は学部の選科生にグレードダウン）の試験が終わったので、いよいよ、旅程を決めないと。
昨年は2月1日には120日早割で飛行機代を支払ってました・・
昨日までの計画チェック（以下）
アムステルダムはやめて、
南フランス（6月下旬からは混む）、北伊太利メインにしょうかと・・・
しかし、調べたところ。時間的には、パリのCDGでなくアムステルダムまでまずいって、
北イタリア→南フランス→パリの方が、体力的に余裕がありそうだ・・
計画（南フランス）
旅に出る。2020年も6月の3～4週間の予定だ。旅先のメインは南フランスと思っているが、その、南フランスのアルルというと、ゴッホで、ゴッホ美術館のあるアムステルダムのスキポール空港と、フランスのシャルル・ドゴール空港しか、関空からのヨーロッパ直行便がないので、どちらから始めるか、南フランス＋北イタリアか、オランダ＋南フランスか・・まだ決めていない。（20191215）
アルルはゴッホの地、又、ロマネスク聖堂が見られるわけで、小さな町のようだが魅力的‥
アルルのローマ遺跡とロマネスク様式建造物群 - Wikipedia・・魅力的
・・サン＝トロフィーム教会に行きたい・・・・2019/12/11
南フランスといったらやっぱり6月下中から7月初めのラベンダー！！
昨日のプラン1．
パリはホテルがお高いし、2年連続で行ったので、帰りに寄るのは良いとしても、行きは、ちょっと先まで行きたいという計画・・
グーグルマッップを見ているところである・・
KIX→CDG→Gare Aéroport CDG2 TGV（そのまま空港からTGV)電 OUIGO Marseille-St-Charles行き 3時間 9分 （3駅）→アヴィニョンTGV駅 TER5分（1駅）→アヴィニョン中央駅TER18分（1駅）→アルル駅
OUIGO（ウィゴー）はSNCF子会社により格安（TGV70ユーロに対し25ユーロ 更に早割で10ユーロ～ ）
CDGへの直行便は10：25発15：05（日本時間午後11時）着（復路13:45発8:35着）なので、
いやアヴィニョンまででもだとやっぱりきつそう？
その日はリヨンまで？
2時間11分 （2駅） TGVMarseille-St-Charles
17:35（日本時間午前1時）→20:35（日本時間午前3時）
今のところリヨンに行く気力がないので（織物美術館には以前興味をひかれたが？）
※やっぱり南フランスは6月下旬のラベンダー街道を見たいので→帰り道がよさそう
アルルからはサンジルにも1時間半程度で行けそう
Abbatiale Saint-Gilles du Gard
乗り継ぎプランも検討したが・・
プラン2．
KIX→CDG→→？
KIX→成田NRT–ミラノMXP 13:20 発 18:10 着 12時間 50分
ミラノ→ヴェローナ→パドヴァ→ヴェネツィア？
ミラノ→リヨン→アビニョン→アルル？
ミラノのような都会もあまり行きたいと思っていない・・
けっきょくはアムステルダムにゆっくり寄ってから、
旅計画（北イタリア）
パドヴァ(人口21万)
スクロヴェーニ礼拝堂
https://en.wikipedia.org/wiki/Scrovegni_Chapel
植物園・ゲーテ
http://tabikichi.hatenadiary.com/entry/padova05
気になるモノ
前回書いたように、
先日、これ以上太ってはいけないとホームドクターに言われたわけですが、
自分としては、その他、記憶力、中性脂肪→DHA&EPAが気になる。
齋藤孝さんがコマーシャルしていたころ、
サントリーウェルネスのサプリメントを飲んでいたことがありました・・
ちょっとお高いのでどうかな？
（飲み残しが残っている）
今は林先生がコマーシャルしている・けど・また飲んだ方がいいのかな？と思いつつ
ニッスイの「みんなのみかた」というサポートドリンクなるものが
お試しであったので
なになに？と早速注文してみた。
おいしいですね！
92キロカロリーで
カルシウム79㎎
ビタミンD 0.5㎍
そちらに一日の摂取目安が書かれているが・・・
熱量/11.6kcal、たんぱく質/0.50g、脂質/1.03g、炭水化物/0.04～0.11g、食塩相当量/0～0.02g、ビタミンE/55.0mg、ビタミンD/5.0µg、DHA/300mg、EPA/100mg、DPA/15mg、セサミン/10mg
![オリヒロ DHA・EPA 180粒 [機能性表示食品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/618-iesbv8L.jpg "オリヒロ DHA・EPA 180粒 [機能性表示食品]")
DHA·EPAには、認知機能の一部である記憶力（数・ことば・状況などの情報を記憶し、思い出す力）を維持する機能があることが報告されています。また、DHA·EPAは中性脂肪を低下させる機能があることが報告されています。
ビタミンD：1日の摂取の目安量：18歳以上の男女ともに5.5㎍ （マイクログラム）
DHA(ドコサヘキサエン酸）・EPA(エイコサペンタエン酸）は、オメガ3系脂肪酸
![大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51vjOiqZ2dL.jpg "大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル(EPA/DHA) 90粒 [機能性表示食品]")
いろいろあるようで
含有量もまちまちのようですが、
とりあえず、みんなのみかた！・・・・で
「ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA」のほうかな？
http://www.nissui-kenko.com/products/products112.html
ちなみに豆乳は飲んでいます‥
正式名称！！特定保健用食品（特保）
これはアマゾンで買うより、近くの西友で買った方がお安いですね・・
懐かしいけど・・
懐かしいですね・・
堀之内
ふと見たのですが、
15年以上たっていますね‥
すごいお寺だとおもったものでしたが
娘が小学6年生だったかな・・何か夏の学校イベントでいきました・・
話替わって
娘 ほか 家族で
ただ今ツムツム中~~
私がハートが欲しくて
娘たちを暗黒面に引き入れたのであった・・
・・って、もともと私以外、ゲーマーで、
私はゲームには、初参加である・・
これは映画ファン（児童文学）向けのゲームですよね！？
https://game8.jp/tsumtsum
話はさらに替わって、
このためであるか？
テレビを見ないのはともかく、3カ月間テレビ録画を見なかったので、
HDDがいっぱいになってしまった・・
見ても消したくないものもあるし…
そこで、HDDを購入できるか見てみた・・・
（お財布との相談他）
これにした(^-^;
【Amazon.co.jp限定】BUFFALO 外付けハードディスク 4TB テレビ録画/PC/PS4/4K対応 静音&コンパクト 日本製 故障予測 みまもり合図 HD-AD4U3
今年も一人で見た紅白歌合戦
家では紅白歌合戦をだれも見ないので、書斎で一人で見ました・・
これかっこいいよね・・と唯一 写しましたYO。（＊前半は見ていない）
https://www.shachikudayo.com/entry/2020/01/02/kouhaku
昨年、「大人になりテレビを見ない事も増えたので、世間では何が流行ったのか確認するためだけに紅白を流して見ていた私だったが、そのあまりのカオスさに魅了された。」
これ同感！！！
「去年それ見たという感想とパワーアップするどころかパワーダウンしてしまった印象」
それ、私も感じましたけどね。
これだけは新しかったYO…
それにしても、聖なる三が日に、「人殺し」が発生・・https://www3.nhk.or.jp/news/special/news_seminar/jiji/jiji14/?utm_int=detail_contents_news-link_001
パリ協定の件もあるし、
トランプはいつまで大統領をやる気でしょうか‥と思ってしまう・・・https://www3.nhk.or.jp/news/special/presidential-election_2020/
2019年年末粛々
ツムツム御籤・・順調にやってます~（いや 一仕事ヒトシゴト？？）笑
昨日は大片付けでした・・・（息子1の部屋→義母の部屋→息子１の盆暮れの帰宅部屋）
義母が茶箪笥は持っていきたいといっていたのですが。
まだ置いてあります‥
衣類箪笥二つ(^-^;
その他にもたくさんありますが(^-^;
アルバムとか、自分のものもそうですが、いらないですね(;'∀')
これらは茶箱３つ分にはいっていて・・一応部屋の中に入れていたのですが、
昨日ベランダにだしました・・
その他たくさんの細々したものも一時出しました・・
どうするか考えるのは正月の仕事です・・
収納ロッカー付きの部屋なので、
箪笥は邪魔ですが、現況どうしようもないですね・・
ボケてます(-_-;)
2018んンdん12月30日の君（はにぃさん）
今は一人で寝なくて（場所が本でふさがっている）・・時々だっこ
今年買ってよかったもの？
今年のクリスマスプレゼントto meは
スマホでした・・
４年前の３Gなので、いいよね？
（まだ配達中）
猫にガリガリウォール（爪とぎ）
娘と息子にバスタオル・・・という、
この順で安いものになります（笑）
OPPO Reno Aにしました・・
亡夫にはコーヒーの香り・・
皆様ご馳走食べてくださいませ～～～～～
ところで、
昨日見たら、アドビの動画編集ソフトにも、シリアルナンバーが付されていた・・
ようやく使えるのであった・・
ほっとしつつ一筆・・
この購入では心労がありました。
カスタマーレビューの皆様の評価が全員星1つであったのに、
アドビCSを持っていて、有効な学生用アドビIDもあることを過信して
アドビで買うより少し安いのでこちらで購入してしまいました。
結果、自力で探したりAmazonの方とのチャットやメールをしたりの後、
最後にAdobeの方とのチャットで、再度会員資格を送信せよとのことで、
その手続き後、30日間のお試しをインストールして、しばし放置していました。
昨日アドビにログインして、見ると、
12月7日購入で12月15日にOKが出ていました・・
買ってよかったものの話に戻る
MAQUILLAGE(マキアージュ) ドラマティックジェリーコンパクト
・・これ、つけて気持ちが良い！
Maped 軟質定規もよかった（韓流ドラマの主人公が恋人にプレゼントしてもらったもの）
明日のクリスマス、映画を見に行こうと思ったのだが、あまり見たくなくなってしまった・・・
「スターウォーズ」（いろいろオプション料金が必要みたい）も「雪の女王２」（吹き替え版ばかり）も(^-^;
それより、LOFTと本屋を久しぶりにぶらつく予定です・・
