平静な日常
前回書いたように、先日、これ以上太ってはいけないとホームドクターに言われたわけですが、自分としては、その他、記憶力、中性脂肪→DHA&EPAが気になる。 齋藤孝さんがコマーシャルしていたころ、サントリーウェルネスのサプリメントを飲んでいたことがあり…
テレビの録画消去ミッションをこなしているのですがたまたま、ペットボトルを使ったスロトレを見てこれをかってみました・・・先日医者（ホームドクター）が、「これ以上太ってはだめ、週2回でいいから体重を記録せよ」というのですが(-_-;)(-_-;) 昨年 韓流…
http://www.yakuyoke.or.jp/ 懐かしいですね・・堀之内ふと見たのですが、15年以上たっていますね‥すごいお寺だとおもったものでしたが娘が小学6年生だったかな・・何か夏の学校イベントでいきました・・話替わって 娘 ほか 家族で ただ今ツムツム中~~私がハ…
家では紅白歌合戦をだれも見ないので、書斎で一人で見ました・・これかっこいいよね・・と唯一 写しましたYO。（＊前半は見ていない） https://www.shachikudayo.com/entry/2020/01/02/kouhaku昨年、「大人になりテレビを見ない事も増えたので、世間では何が…
今年のクリスマスプレゼントto meは スマホでした・・ ４年前の３Gなので、いいよね？（まだ配達中） 猫にガリガリウォール（爪とぎ）娘と息子にバスタオル・・・という、この順で安いものになります（笑）OPPO Reno Aにしました・・ 亡夫にはコーヒーの香り…
昨日パソコンを3台処分したところですが、データ消去費というのがかかっちゃいましたよ～。壊れているので自力で消去できなかったため。一台4千円かかった勘定です。次は猛暑で枯死した植物の処分ですが、まだ暑い。外で動く気力がないです・・ ためいき～～…
9月9日から階段に手すりを付ける工事が始まりました・・ 理由はマンションの老人比率が上がった、運動に階段を使う人が増えた、 そして何より、エレベーターつけ替え工事の準備の一環のようだ。 こちらのマンションではエレベーターが8基もあるので、順番は…
歩数＆睡眠観測にガーミン腕時計を使っていたのだが、文字の一部が表示されなくなった アマゾンで見るとVIVOFIT２を買ったのは 2016/4/19であった ３年ちょっと経つ(ベルトは変えていた) 今回は、スマートウォッチがお安くなったので、 そちらを買ってみまし…
大雨注意報洪水注意報強風注意報雷注意報 大阪府の注意警戒事項：大阪府では、１６日朝まで土砂災害に注意・・ 今朝の台風10号状況です・・・ 昨年の9月4日の台風21号の記憶が生々しかったので、どうなるのかと思いましたが・・ 警報発生でなく注意報で・・ …
台風が近づいている 超大型で関西に来るというので、早くも12日から準備して ベランダかたずけほどほどに済ませていたが ・・メインはペットボトルゴミを中に入れ、倒れるものを倒しておきました・・ ・・・(;'∀') 今は「大型」？ （息子1は早くも13日に帰京…
皇太子さま(現天皇陛下)がむかし、 「Tiffanyであれこれ買う人ではない」ことをお后の条件に言っていたと思うが、わたしTiffanyのデザインが好きな方です(笑)シュランバージェのデザインのリングを検索してみた141万4800円であったもちろん買いませんが(-_-;…
33人もなくなるとは‥ http://www.kyotoanimation.co.jp/
4月29日の昭和の日、京都で某ミュージアムのサポート仕事に(4カ月ぶり) 「令和」がいっぱい なりきりグッズ(^^♪をもって・・額縁だけじゃなかった。 マイクもありましたよ～
日曜日:一週間分の「満腹」いや「まんぷく」録画を見ました・・ www.seimen.club このほかに林先生のも・・・ あとは昨日の節分・・今年の恵方は東北東！というのを横目にゴージャス恵方巻をかいに・・(ランチ)その分夕食はお安いうどん鍋にしたのですが、ま…
昨日、家族解散！（この言葉は昔の麒麟さんの本を思い出す） news.livedoor.com 5日あたりに、今年のヨーロッパの旅の旅程案を作り始め、6日からNetflixで「THE 100／ハンドレッド」の現時点日本公開の最後のシーズン５を見始めた・・ この1週間は母親業（＝…
家族集合中のおやつであるが 元旦に 亡夫レシピのチーズたこ焼き 正月二日に クリスマスケーキ、いや（（笑））フルーツヨーグルトケーキ作り 三日に アップルパイ・・冷蔵庫整理を兼ねておやつ作成であった~~
「フラワー トルネード ニットキャップ 」の黒 (カジュアルボックス) ニット帽 フラワー メッシュ トルネード ヘアバンド ネックウォーマー レディース フリー グレー メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る 今日探し物をしつつロッカーを整…
ボディ&ルームスプレー・・・ ボランティア展で見て 無水エタノールとラヴェンダーの粒で作成したのだが・・ 一カ月置くと出来上がりということで・・・そろそろ使えるかな？ ラヴェンダースプレー 今は 玄関スプレーに Eau de Toilette Roger&Gallett santa…
昨日テレビでこんな予告をやってました。即購入！ 不思議な猫世界―ニッポン 猫と人の文化史 (趣味どきっ！) 作者: 山根明弘,桐野作人,稲垣進一,藤井由紀子,則武広和,時田昌瑞:大石孝雄 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2018/11/26 メディア: ムック この商…
寒くなってきました 足温器が古くなったので、デスクヒーターを買おうかと思います。 電気ひざ掛けはちょっと足首が寒くて、電気毛布かとも思いましたが・・ （炬燵は嫌い） こんなのあるんですね色々見るのはささやかな楽しみでもあります・・・ アイリスオ…
手帳セラピスト佐藤めぐみさんが緑色、緑色というので、 緑色字用の万年筆（透明軸）を買いました・ パイロット カクノと「竹林」インクにしてみました・・ Mなのですが Fの「細字」との違いがよくわからないままであった・・・ izumo-netlife.com 国産万年…
今回の展示会場はとてもいいにおいがしていたのでした。 その件ですが、やっぱり、専用の容器だと安心のようだ‥ www.aichi-kyosai.or.jp 上のサイトから引用確認すると ルームスプレーの作り方 100mLのスプレー容器にルームスプレーを作る場合の材料 100mLの…
一昨日は某ボランティア組織の展示設営日でしたが連日の机上作業で疲れたのか（展示のチラシなどにURLが載るので、連日WEBサイトの手入れもしていた）夜になったら、狭心症気味であった・・（血圧上がって、胸が重苦しかった） なので、今日になって、医者に…
お題「手帳」 8月の末日となった 明日あたりから 来年の手帳が発売されるらしいそれはやっぱり楽しみだけど私の今年の手帳の使い方であるが・・ここにきてまたまた不満が出てきていた 「ほぼ日手帳ウィークスメガ」なのであるが、 やっぱりページ数を増やし…
今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 最近のはてなのお題は何か賞金つきみたいなイメージで、気軽に参加できなかったがふと見るといつもの感じに戻っているので ざっと参加します 今回のお題はモチベーションを上げるもの・・ですか、そうです…
2018年第26週（7/9~7/15） 地震、大雨の跡の酷暑到来(;'∀')(;'∀')花関係のボランティアとオランダの歴史（植物学、植物画関係)でした こんな感じの図書を読んだ 自前の本は大場秀章さんの「植物学とオランダ」で 放送大学の講座テキストのほか、これらの本で…
2018年第26週（7/2~7/8） 7月3日（火）にボランティアに復帰したが、 月末の歴史試験のことを思い出し、旅の整理より、そちらをメインに まずはオランダの歴史と植物学・植物画テーマであるが・・今回国鉄ストだったので、巴里だけだったが、 来年は フラン…
お題「起きて最初にすること」 起きて最初にすること・・・ですが、 「豆乳コーヒーを飲む」ことですね それからパソコンをつけて、ガーミンで睡眠時間をチェックして ジブン手帳に記入し、 ついでに、時間軸（ウィークリーバーティカル）に、本日の日課をフ…
今週のお題「体調管理」 Q．「体調管理どうしてる？」・・ですが、 A.ガーミン（腕時計）をつけて、睡眠時間、歩数を測って、ジブン手帳（１週間一覧） に記録している・・です 三食も簡単に記録している（スペース少ないから楽）体重体内組成も毎日計測・・…
夏本番だが、涼しい早朝のうちに、マンション修繕工事のためのベランダ片付け 毎朝2時間の朝活で、やっぱり汗ぐっしょり(;^_^A TSUTAYAの動画ポイントプレゼントで、「ラ・ラ・ランド」以下4本視聴 DVDも３本（「ウォークラフト」「メン・イン・・キャット」…
