猫頭の文房ブログ

人間を獣頭人身で「分類」すると、私めは猫頭。その書斎もとい文房(自室)日常ブログ

お題

2018手帳の反省

お題「手帳」 8月の末日となった 明日あたりから 来年の手帳が発売されるらしいそれはやっぱり楽しみだけど私の今年の手帳の使い方であるが・・ここにきてまたまた不満が出てきていた 「ほぼ日手帳ウィークスメガ」なのであるが、 やっぱりページ数を増やし…

モチベーションを上げるには?

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 最近のはてなのお題は何か賞金つきみたいなイメージで、気軽に参加できなかったがふと見るといつもの感じに戻っているので ざっと参加します 今回のお題はモチベーションを上げるもの・・ですか、そうです…

「朝活」

お題「起きて最初にすること」 起きて最初にすること・・・ですが、 「豆乳コーヒーを飲む」ことですね それからパソコンをつけて、ガーミンで睡眠時間をチェックして ジブン手帳に記入し、 ついでに、時間軸(ウィークリーバーティカル)に、本日の日課をフ…

ジブン手帳(1週間一覧) に記録

今週のお題「体調管理」 Q.「体調管理どうしてる?」・・ですが、 A.ガーミン(腕時計)をつけて、睡眠時間、歩数を測って、ジブン手帳(1週間一覧) に記録している・・です 三食も簡単に記録している(スペース少ないから楽)体重体内組成も毎日計測・・…