2020-06-16 今後3カ月の計 平静な日常 第一目標は・・生活日課の最適化 コロナ禍とキンゾク(勤続)疲労で疲弊し、座りすぎ警報常時発令、引き籠りの日課、笑いごとでないコロナ太りとなった。トーマス・マンの言う 9時から11時半という、一日の「神聖な時間」を再考しよう。~~続く~~ 昨日の花のボランティア:1時間半の肉体労働