今日は朝起きるや、またまた。めまいと吐き気でダウンでした
落ち着いてから医者へ（耳鼻科）
薬を処方してもらいましたが、お薬手帳もスマホアプリになっているのを
初めてダウンロードして入力完了・・
春先はめまいで来診する人が多いそうで。
ストレスをためないように、と？・・ムム・・
なので、本も読まないで横になっていて、今日は何にもしませんでした〜〜、という感じ‥
頭の方が心配なら大病院へ行くようにって・・そっちはまぁ大丈夫だと思うけど、
（頭痛とかないから。でも血圧は高くなっていそう）
引きこもりの運動不足ってよくないようです(-_-;)、
皆さまも何かとお大事に
